Как подобрать размер манжеты для тонометра

Размер выбирают по обхвату плеча, а не по росту или весу. Манжета не должна быть ни впритык, ни слишком большой: маленькая завышает давление, большая занижает. В исследовании Johns Hopkins слишком маленькая манжета завышала верхнее давление в среднем на 4,8 мм рт. ст., а на очень полной руке — на 19,5.

Поэтому берите манжету, у которой ваш обхват находится не ближе 2 см к краям диапазона. Запас нужен ещё и на случай отёка.

Размер на манжете, например 22–42 см, — это диапазон обхвата плеча, на который она рассчитана. Это не длина ткани. Длина в характеристиках у разных продавцов измеряется по-разному, для выбора она не нужна: смотрите только диапазон обхвата.

• Обхват ближе чем на 2 см к верхней границе — берите следующий размер.
• Подходят два размера — берите тот, где ваш обхват ближе к середине или верху диапазона: камера ляжет плотнее.
• Рука конусная (плечо заметно шире у подмышки, чем у локтя) и манжета сползает — возьмите конусную.

1. Сядьте, расслабьте руку, опустите её вдоль тела.
2. Найдите середину между локтем и плечевым суставом.
3. Оберните сантиметровую ленту вокруг плеча на этом уровне — плотно, но не сдавливая.
4. Запишите число в сантиметрах. Если между значениями — округлите вверх.

• 17–22 см — детская и малая.
• 22–32 см — стандартная, как у штатной манжеты многих тонометров.
• 32–42 см — увеличенная.
• 22–42 см — универсальная, самый ходовой размер.
• 22–48, 22–52 см — большая универсальная.
• 42–60, 22–66 см — большая, для очень полной руки.

Быстрее всего — подвинуть ползунок обхвата на главной: покажем 1–3 манжеты, которые сядут точно.